Tampereen FITNESS-STUDIO liikuntakoulu Est. 2010

Ajankohtaista

FITNESS-SYKSYKAUSI 1.09. - 20.12.2026 sis.16vk

LASTEN ryhmissä on vapaata paikkaa, ryhm.ilm. WhatsApp 0443489835

Osoite Kisapuiston päiväkoti, Teräskatu 1, Hervanta Tampere 33720

TI klo 18.00 TEMPPJUMPPA 3-6v

SU klo 10.30 PERHETEMPUT 2-6v

KE klo 17.00 ZUMBA® KIDS TANSSIKERHO 7-10v

AIKUISTEN ryhmissä om vapaata paikkaa, ryhm.ilm. WhatsApp 0443489835

TI klo 19.15 MUOKKAUS & STRONG NATION® Etelä-Hervannan koulu

KE klo 18.15 ZUMBA® FITNESS Hervannan vapaa-aikakeskus

KE klo 19.15 PILATES & FASCIA METHOD® Hervannan vapaa-aikakeskus

LA klo 11.00 ZUMBA® GOLD Tampereen Stadion Ratina

SU klo 11.30 ZUMBA® in the CIRCUIT Kisapuiston päiväkoti

SU klo 12.30 FLOW YOGA & VENYTTELY Kisapuiston päiväkoti

Tampereen FITNESS-STUDIO liikuntakoulu tarjoaa erilaisia liikuntatunteja asiakkaille ja yritysryhmille sopimuksen mukaan

Lapsille KIDS-FITNESS Perheliikunta Aikuinen-lapsi 2-6v TEMPPUKOULU TEMPPUJUMPPA liikuntakerho 3-6v, ZUMBA®KIDS DanceMix tanssikerho 7-11v

Lihaskuntoa MUOKKAUS/CARDIO POWER & CORE , STRONG®Nation, KUNTOPIIRI / CROSSTRAINING

Rytmikkäitä ja tanssillisia ZUMBA®FITNESS , ZUMBA®STEP, ZUMBA® in the CIRCUIT, AQUA ZUMBA®

Seniorille KEVYTJUMPPA , ZUMBA®GOLD , PUISTOJUMPPA / OUTDOORS-FITNESS

Kehonhuoltoa YOGA , PILATES , VENYTTELY / STRETCHING , FASCIA METHOD®

Kuntosalilla KUNTOKIERTO / GYM SHAPE CIRCUIT

Eikö niin riittävästi motivaatiota?

Haluatko olla nuorekas, kaunis ja terve?

Tervetuloa liikkumaan!

Löydä aikaa äläkä tekosyitä, tule treenaamaan ja

Elämässäsi kaikki muuttuu heti paremmaksi!

XXI vuosisata vaatii lisää energiaa ja voimia.

Harrasta liikuntaa säännöllisesti!

Liikunnan psykologiset edut

-Parantunut itsetunto ja yleinen hyvinvointi
-Voimaantunut ja parantunut elämänlaatu
-Parantunut rentoutuminen
-Vähentynyt masennus, stressi ja ahdistuneisuus
-Enemmän mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssa käymiseen