Tampereen FITNESS-STUDIO liikuntakoulu Est. 2010

Ajankohtaista

FITNESS - KESÄKAUSI 9.06 - 5.08.2026 sis. 9 vk

PILATES & YOGA TI klo 17.30 - 18.30 Sali Birgitta, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, Tampere

PUISTOJUMPPA / MUOKKAUS TI klo 19.00 - 20.00 Etelä-Hervannan koulun pihalla, Mekaniikanpolku 9, Tampere

PUISTO ZUMBA GOLD KE klo 12.00 - 13.00 Tampereen Stadion Ratina, Ulkokuntosalin alue sillan alla, Tampere

PUISTO ZUMBA FITNESS KE klo 18.00 - 19.30 Etelä-Hervannan koulun pihalla, Mekaniikanpolku 9, Tampere

KESÄ-HINNASTO SALISSA 1 x 15 eur, 5 x 65eur, PUISTOLLA 1 x 10 eur, 10 x 95 eur

FITNESS - SYKSYKAUSI 1.09 - 20.12.2026 sis. 16 vk

Tampereen FITNESS-STUDIO liikuntakoulu tarjoaa erilaisia liikuntatunteja asiakkaille ja yritysryhmille sopimuksen mukaan

Lapsille KIDS-FITNESS Perheliikunta Aikuinen-lapsi 2-6v TEMPPUKOULU TEMPPUJUMPPA liikuntakerho 3-6v, ZUMBA®KIDS DanceMix tanssikerho 7-11v

Lihaskuntoa MUOKKAUS/CARDIO POWER & CORE , STRONG®Nation, KUNTOPIIRI / CROSSTRAINING

Rytmikkäitä ja tanssillisia ZUMBA®FITNESS , ZUMBA®STEP, ZUMBA® in the CIRCUIT, AQUA ZUMBA®

Seniorille KEVYTJUMPPA , ZUMBA®GOLD , PUISTOJUMPPA / OUTDOORS-FITNESS

Kehonhuoltoa YOGA , PILATES , VENYTTELY / STRETCHING , FASCIA METHOD®

Kuntosalilla KUNTOKIERTO / GYM SHAPE CIRCUIT

Eikö niin riittävästi motivaatiota?

Haluatko olla nuorekas, kaunis ja terve?

Tervetuloa liikkumaan!

Löydä aikaa äläkä tekosyitä, tule treenaamaan ja

Elämässäsi kaikki muuttuu heti paremmaksi!

XXI vuosisata vaatii lisää energiaa ja voimia.

Harrasta liikuntaa säännöllisesti!

Liikunnan psykologiset edut

-Parantunut itsetunto ja yleinen hyvinvointi
-Voimaantunut ja parantunut elämänlaatu
-Parantunut rentoutuminen
-Vähentynyt masennus, stressi ja ahdistuneisuus
-Enemmän mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssa käymiseen