Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

 Tampereen

FITNESS-STUDIO

liikuntakoulu

Est. 2010



    Ajankohtaista

FITNESS - KESÄKAUSI
6.06 - 31.07.2024
 
TAMPERE  HERVANTA
TOIMELA lastenkeskus
Liikuntasali
  TI klo 17.30-18.30 YOGA &  PILATES
Kanjonin koulun pihalla
TI  klo 19.00 - 20.30 PUISTOJUMPPA
KE klo 19.00-20.30 PUISTOZUMBA®
 
TAMPERE  PYYNIKKI
Peurankallion  lähitori  Ruususali
ZUMBA®GOLD
TO 6.06 ja 13.06 klo 11.00 -12.00
KE 26.06 - 31.07 klo 10.00 - 11.00
KEHONHUOLTO
TO 6.06 ja 13.06 klo 12.00-13.00
KE 26.06 - 31.07 klo 11.00 - 12.00
 
FITNESS - SYKSYKAUSI
31.08 - 8.12.2024  sis. 14 vk
 

                                 Tampereen FITNESS-STUDIO liikuntakoulu tarjoaa erilaisia liikuntatunteja                                        asiakkaille ja yritysryhmille sopimuksen mukaan

                               Lapsille  KIDS-FITNESS  Perheliikunta  Aikuinen-lapsi 2-6v TEMPPUKOULU                                                  TEMPPUJUMPPA liikuntakerho 3-6v,  ZUMBA®KIDS  DanceMix tanssikerho 7-10v

  Lihaskuntoa  MUOKKAUS/CARDIO POWER & CORE , STRONG®Nation, KUNTOPIIRI / CROSSTRAINING

  Rytmikkäitä ja tanssillisia  ZUMBA®FITNESS , ZUMBA®STEP, ZUMBA® in the CIRCUIT, AQUA ZUMBA®

Seniorille  KEVYTJUMPPA , ZUMBA®GOLD , PUISTOJUMPPA / OUTDOORS-FITNESS

  Kehonhuoltoa  YOGA , PILATES , VENYTTELY / STRETCHING , FASCIA METHOD®

      Kuntosalilla  KUNTOKIERTO / GYM SHAPE CIRCUIT

Eikö niin riittävästi motivaatiota?

 Haluatko olla nuorekas, kaunis ja terve?

Tervetuloa liikkumaan!

 Löydä aikaa äläkä tekosyitä, tule treenaamaan ja

Elämässäsi kaikki muuttuu heti paremmaksi!

 XXI vuosisata vaatii lisää energiaa ja voimia.

 Harrasta  liikuntaa säännöllisesti!

 Liikunnan psykologiset edut

-Parantunut itsetunto ja yleinen hyvinvointi
-Voimaantunut ja parantunut elämänlaatu
-Parantunut rentoutuminen
-Vähentynyt masennus, stressi ja ahdistuneisuus
-Enemmän mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssa käymiseen