Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

TFS



    Ajankohtaista

FITNESS - KEVÄTKAUSI
16.01 - 14.05.2024
Ei ole tuntia
  Hiihtolomalla  MA 26.02 - SU 3.03
Pääsiäislomalla TO 28.03 - MA 1.04
 
HUOM!
Kevätkaudelle joka ryhmässä
on vapaata paikkaa
ryhm. ilm. WhatsApp  044 3489835
 
TAMPERE  HERVANTA
Hervannan vapaa-aikakeskus
Lapsille
TI  klo 17.15  TEMPPUJUMPPA 3 -6v
Aikuisille
  TI klo 18.00  PILATES
TI  klo 19.00  MUOKKAUS
KE  klo 19.00   ZUMBA®FITNESS
SU  klo 11.30  ZUMBA®CIRCUIT
SU  klo 12.30   YOGA & VENYTTELY
 
TAMPERE  PYYNIKKI
Peurankallion  lähitorin  tilassa
LA  klo 11.00  ZUMBA®GOLD
LA  klo 12.00  KEHONHUOLTO
 

     FITNESS - KEVÄTKAUSI  16.01 - 14.05.2024  sis. 16 viikkoa

Tunneille TARVITSE ennakkoilmoittautua, Ei sitoutua

 Peruutuksia ja muutoksia  katso Ajankohtaista

 TO

   


 ZUMBA®KIDS

                DANCEMIX                

 Tanssikerho 7-10v 

 

klo 17.30 - 18.30

peruutus 

 

SALI 134

   Iso Baletti    

Hervannan vapaa-aikakeskus 

    TI

   

   TEMPPUJUMPPA 3-6v

KIDS FITNESS

 

  klo 17.15 - 18.00

 

SALI 132

Hervannan vapaa-aikakeskus 

    TI

  


MUOKKAUS

CARDIO POWER & CORE

STRONG NATION ®

  

klo 19.00 - 20.00

 

 

SALI 132

 

   Hervannan vapaa-aikakeskus

   KE

  

PUISTOJUMPPA

OUTDOORS FITNESS

KEVYTJUMPPA

  klo 11.00 - 12.00

peruutus 

Suolijärven ranta

Suolijärven ulkoilukeskus

Hervanta 

     

   KE

ZUMBA®FITNESS

ZUMBA®TONING

 

klo 19.00 - 20.00

 

 

         SALI 108

Hervannan vapaa-aikakeskus 

      

    TI

  

PILATES  &

FASCIA  METHOD

 klo 18.00 - 19.00

 

        

 SALI 132

 Hervannan vapaa-aikakeskus

   SU

 


Aikuinen-lapsi

TEMPPUKOULU  2-6v

PERHELIIKUNTA

 

 

klo 10.30 - 11.15

peruutus 

SALI 108 
 Hervannan vapaa-aikakeskus  

  SU

 

 

ZUMBA® in the CIRCUIT

KUNTOPIIRI  & TANSSIT

CROSSTRAINING

 

 

klo 11.30 - 12.30

 SALI 108   
 Hervannan vapaa-aikakeskus  

 SU    

   

        YOGA & VENYTTELY                   

                    

   klo 12.30 -13.30            
            SALI 108           
       Hervannan vapaa-aikakeskus              
   LA  

ZUMBA®GOLD  

  KEVYT  TANSSIEN     
 

 

klo 11.00 - 12.00
 Ruususali    

Peurankallion lähitori   

 

LA

 

KEHONHUOLTO 

JOOGA & PILATES

    
 

  klo 12.00 - 13.00           

 

       Ruususali           

Peurankallion lähitori