Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

TFS



 Ajankohtaista

MARRASKUUSSA

SU  3.11. ei ole tuntia

HUOM!

 Uusille asiakkaille Tarjous 5 x kortti 30

kortti voimassa 5 viikkoa ostopäivästä 

 

FITNESS - SYKSY 2.09.- 15.12.2019

Joka ryhmässä on vapaata paikkaa

Hervannan vapaa-aikakeskus

TEMPPUjumppa 4-6v.TI klo 17.30 sali 132

MUOKKAUS  TI  klo 19.00 sali 134

KEVYTJUMPPA  KE klo 19.00 sali 123

ZUMBA FITNESS   TO klo 18.30 sali 134

 PILATES  TO klo 19.30 sali 134   

TEMPPUkoulu2-3v SU klo10.30 sali 108

ZUMBA in the circuit SU klo 11.30 sali 108

       YOGA  SU  klo 12.30 sali 108

 FITNESS - SYKSY  2.09. - 15.12. 2019 sis. 15 viikkoa

Tunneille ei tarvitse ennakkoilmoittautua eikä sitoutua , ei koske lapsien kerhoja.

 Peruutuksia ja muutoksia katso Ajankohtaista.

     SU  

Aikuinen-lapsi

TEMPPUKOULU 2-3v

PERHELIIKUNTA

 

klo 10.30 - 11.15

 45 min.

 

   Sali 108  

 

 Hervannan vapaa-aikakeskus

    TI 

   TEMPPUJUMPPA 4-6v

KIDS FITNESS

 

  klo 17.30 - 18.25

  55 min.

 Sali 132

 Hervannan vapaa-aikakeskus

    KE

KEVYTJUMPPA

SOFT FITNESS

  

klo 19.00 - 20.00

  60 min.

  Sali 123

Pieni Baletti

   Hervannan vapaa-aikakeskus

    TI

MUOKKAUS

CARDIO POWER

STRONG by Zumba

 

klo 19.00 - 20.00

 60 min.

  Iso Baletti

 Sali 134

  Hervannan vapaa-aikakeskus
    TO

ZUMBA®FITNESS

ZUMBA®TONING

 

klo 18.30 - 19.25

55 min.

 Iso Baletti

 Sali 134

 Hervannan vapaa-aikakeskus
    TO    PILATES & KEHONHUOLTO

 

klo 19.35 - 20.35

60 min.

  Iso Baletti

 Sali 134

   Hervannan vapaa-aikakeskus
    SU

KUNTOPIIRI

CROSSTRAINING

ZUMBA® in the CIRCUIT

 

klo 11.30 - 12.25

55 min.

  Sali 108    Hervannan vapaa-aikakeskus
    SU    YOGA & VENYTTELY

 

klo 12.30 - 13.30

60 min.

   Sali 108    Hervannan vapaa-aikakeskus