Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

TFS



 Ajankohtaista

 HUOM! Helmikuussa

SU  16.02.2020  ei ole tuntia

 

Tampereen Fitness-Studio liikuntakoulun              10v Synttäri-Tarjous                           

Uusille asiakkaille 10x kortti 70/ 60

kortti voimassa 10 viikkoa ostopäivästä

 

 FITNESS - KEVÄT 9.01. - 14.05.2020

Joka ryhmässä on vapaata paikkaa!

Hervannan vapaa-aikakeskus

TEMPPUkoulu2-3v SU klo10.30 sali 108

TEMPPUjumppa 4-6v.TI klo 17.30 sali 132

MUOKKAUS  TI  klo 19.00 sali 134

KEVYTJUMPPA  KE klo 19.00 sali 123

ZUMBA FITNESS   TO klo 18.30 sali 134

 PILATES  TO klo 19.30 sali 134    

ZUMBA in the circuit SU klo 11.30 sali 108

       YOGA  SU  klo 12.30 sali 108

 FITNESS - KEVÄT  9.01. - 14.05.2020 sis. 19 viikkoa

Tunneille ei tarvitse ennakkoilmoittautua eikä sitoutua , ei koske lapsien kerhoja

 Peruutuksia ja muutoksia katso Ajankohtaista

     SU  

Aikuinen-lapsi

TEMPPUKOULU 2-3v

PERHELIIKUNTA

 

klo 10.30 - 11.15

 45 min.

 

   Sali 108  

 

 Hervannan vapaa-aikakeskus

    TI 

   TEMPPUJUMPPA 4-6v

KIDS FITNESS

 

  klo 17.30 - 18.30

  60 min.

 Sali 132

 Hervannan vapaa-aikakeskus

    KE

KEVYTJUMPPA

SOFT FITNESS

  

klo 19.00 - 20.00

  60 min.

  Sali 123

Pieni Baletti

   Hervannan vapaa-aikakeskus

    TI

MUOKKAUS

CARDIO POWER

STRONG by Zumba

 

klo 19.00 - 20.00

 60 min.

  Iso Baletti

 Sali 134

  Hervannan vapaa-aikakeskus
    TO

ZUMBA®FITNESS

ZUMBA®TONING

 

klo 18.30 - 19.25

55 min.

 Iso Baletti

 Sali 134

 Hervannan vapaa-aikakeskus
    TO    PILATES & KEHONHUOLTO

 

klo 19.30 - 20.30

60 min.

  Iso Baletti

 Sali 134

   Hervannan vapaa-aikakeskus
    SU

KUNTOPIIRI

CROSSTRAINING

ZUMBA® in the CIRCUIT

 

klo 11.30 - 12.25

55 min.

  Sali 108    Hervannan vapaa-aikakeskus
    SU    YOGA & VENYTTELY

 

klo 12.30 - 13.30

60 min.

   Sali 108    Hervannan vapaa-aikakeskus